Oefentherapie

Voor wie is oefentherapie?

OpMaat Fysiotherapie kent een actieve aanpak dus oefentherapie is een belangrijk onderdeel van de behandeling. De oefentherapie bestaat uit mobiliserende, stabiliserende en spierversterkende oefeningen. Ook kunnen er oefeningen gegeven worden gericht op houdingscorrectie en het verbeteren van bewegingsgewoonten.

Voor welke klachten helpt oefentherapie?

Als bewegen pijnlijk en moeizaam gaat kan oefentherapie een uitkomst bieden. Voorbeelden van klachten waarbij oefentherapie een uitkomt kan bieden:

  • Stijfheid van gewrichten
  • Schouderpijn als gevolg van een scapulaire dyskinesie
  • Pijn in de rug of nek als gevolg van een verminderde core stability
  • Aansterken na een (sport)blessure

Wat gebeurt er tijdens de behandeling?

Tijdens de behandeling worden oefeningen met u doorgenomen die precies afgestemd zijn voor/op een bepaald doel. De oefeningen kunnen middels gewichten, een oefenbal, stok of bijvoorbeeld met een elastieken band worden gedaan, de mogelijkheden zijn eindeloos! U krijgt ook oefeningen mee om thuis aan de slag te gaan. Wij zien het als onze roeping om mensen niet alleen van de klacht af te helpen maar ook van gereedschap te voorzien om in de toekomst gezond te blijven.

Oefentherapie in Gorinchem en omstreken

Bent u op zoek naar oefentherapie in Gorinchem of Arkel? OpMaat fysiotherapie is te vinden op Papland, goed bereikbaar vanaf de Lingewijk, Gorinchem Oost en de Haarwijk.

06 28 73 41 05

Van 8.00 – 18.00 uur

Stuur ons een mail

Binnen 24 uur een reactie

Maak nu een afspraak

Ook ’s avonds geopend

Heeft u oefentherapie in Gorinchem nodig?

Wilt u een afspraak maken met onze oefentherapeut? We ontvangen u graag in onze praktijk op Papland, goed bereikbaar vanaf de Lingewijk, Gorinchem Oost en de Haarwijk.

Daarom OpMaat Fysiotherapie

N

’s avonds en in het weekend geopend

N

Persoonlijke benadering

N

Unieke oefenlocatie

N

Samenwerking met diverse professionals

N

OpMaat fysiotherapie is nooit uitgeleerd

N

Volledige aandacht voor u

Adres

Kolk 31
4241 TH Arkel
T. 0628734105

Openingstijden

maandag 08.00 – 18.00
dinsdag 08.00 – 22.00
woensdag 08.00 – 18.00
donderdag 08.00 – 22.00
vrijdag 08.00 – 18.00
zaterdag 08.00 – 12.00